Organisation fonctionnelle du corps (De Gasquet)

Cette approche vise à accompagner les femmes dans les transformations corporelles liées à la grossesse, au post-partum et aux grandes étapes de la maternité.

Elle s’appuie sur la Méthode De Gasquet, reconnue pour son travail posturo-respiratoire respectueux de la physiologie féminine, afin de préserver les équilibres du bassin, du dos et du périnée.

Quand consulter ?

• Douleurs dorsales, lombaires ou pelviennes
• Prévention ou soulagement des inconforts fonctionnels (troubles urinaires, constipation)
• Apprentissage des bons gestes pour bouger, porter et se relever sans se faire mal
• Préparation physique à l’accouchement
• Accompagnement de la récupération post-natale
• Préparation du corps à la reprise d’une activité sportive (après validation médicale ou rééducation)

Déroulement d’une séance

• Temps d’échange pour comprendre votre vécu corporel, vos douleurs et vos objectifs.
• Observation de la posture, de la respiration et des appuis.
• Apprentissage de mouvements et de placements corporels adaptés à votre physiologie.
• Conseils personnalisés pour intégrer les bons gestes au quotidien et préserver durablement votre corps.