Je suis Carine Guinehut, maman de 4 enfants et femme engagée. Comme beaucoup de femmes, j’ai traversé des moments de changement, notamment pendant mes grossesses, où l’on croit devoir être forte à tout prix et où l’on ne s’autorise pas à s’arrêter. J’ai parfois été dépassée, parfois j’ai dû me réinventer professionnellement pour retrouver mon équilibre. Ces expériences m’ont appris l’importance de poser ses limites, de se reconnecter à soi et de prendre le temps de respirer. Aujourd’hui, en tant que coach professionnelle certifiée, j’accompagne les femmes à retrouver confiance et sérénité dans leur vie personnelle et professionnelle. Mes accompagnements portent sur des thématiques concrètes et essentielles : prendre des décisions alignées, poser ses limites, diminuer la charge mentale, engager une réflexion sur son avenir professionnel via le bilan de compétences, oser s’affirmer et être pleinement soi. Mon approche allie bienveillance, écoute et outils innovants pour créer un espace sûr où chacune peut souffler, se recentrer et avancer avec clarté et confiance.