Une heure pour parler sommeil des petits (et prendre soin de celui des mamans)

Si vous ressentez que quelque chose manque, que vous avez besoin de plus qu’un protocole médical, cet atelier est votre prochaine étape.

J'invite les mamans à se rassembler pour un moment chaleureux et bienveillant pour explorer ensemble les joies et les défis de l'allaitement, vous exprimer librement sur votre parcours d'allaitement tout en partageant des moments de convivialité.

Tu vas devenir maman ? Ce rendez-vous est pour toi ! Le mam'café est un espace de partage où l'on se retrouve pour échanger et se soutenir. Tu découvriras aussi des astuces pour te chouchouter et vivre un post partum serein.

Une journée dédiée aux futurs et jeunes parents avec la volonté de vous permettre d'aborder votre post-partum avec le plus de sérénité possible.

Atelier en ligne dédié au sommeil des bébés pour déconstruire les idées reçues, repartir informée et boostée sur ses choix.

Reprendre le travail après bébé, cela peut être un challenge, et personne ne vous a préparée à ça. Entre charge mentale, équilibre pro/perso et confiance en soi, cet atelier vous donne les clés pour un retour réussi. Prête à reprendre les rênes ?

Comment préparer en amont son mois d'or pour mieux le vivre ?

La tête, avec le cou, est bien souvent le siège de tensions qui peuvent se traduire par des douleurs ou des raideurs. Apprendre à les masser, c'est prévenir ces problèmes, simplement et au quotidien