Ateliers passés
Atelier a ne pas manquer ! Imaginez comprendre exactement ce que votre bébé essaie de vous dire... Ne laissez plus les pleurs de votre bébé vous déstabiliser. Offrez-vous la clé pour comprendre son langage et vivez une parentalité plus sereine !
60 min de partage, de douceur, de sororité et de motivation pour parler reprise du travail et équilibre de vie durant cette transition. Ce cercle est un moment privilégié pour prendre du recul et repartir avec plus de confiance et de sérénité.
Pratiquer une activité adaptée à la Maternité. Tout en douceur et en joie ! 🧘♀️ Des chorés créées par une danseuse et validée par les sages-femmes. 🤩 Garder la forme, soulager les maux, réduire la fatigue, garder une bonne mobilité et t’amuser.
Un atelier bienveillant pour comprendre la dépression en période périnatale : ses causes, symptômes et effets. Partagez vos expériences, apprenez des outils concrets et repartez avec des clés pour prévenir ou surmonter cette période délicate.
Un post-partum tout doux, serein et des techniques naturelles pour soulager vos inconforts et ceux de bébé, ça vous tente ? Rejoignez moi pour cet atelier d'une heure en ligne pour avoir mes conseils de naturopathe.
Reprendre le travail après bébé, cela peut être un challenge, et personne ne vous a préparée à ça. Entre charge mentale, équilibre pro/perso et confiance en soi, cet atelier vous donne les clés pour un retour réussi. Prête à reprendre les rênes ?
Ateliers pour les (futurs) parents sur les maux du quotidien de leur enfant - comment les soulager naturellement ?
Je vous propose un atelier où je vous donnerait des outils et des conseils pour gérer efficacement ce qui dévore notre énergie : le stress et la charge mentale. Conseils du quotidien, mais surtout outils de sophrologie seront au cœur de cet atelier.
Marre de courir après le temps et jongler entre boulot et vie de famille ? Cet atelier est pour vous ! Découvrez des astuces simples pour mieux gérer vos journées de parent, réduire le stress et retrouver votre équilibre. Reprenez le contrôle !
Une maman bien dans son travail, c'est une maman bien à la maison ! Je te propose un atelier pour découvrir les 7 clés pour reprendre les rênes de ta vie de maman au travail.
Je te propose cet espace pour échanger librement sur ce que tu vis et ressens en ce moment. L'occasion idéale pour prendre le temps, déposer ce qui a besoin de l'être, sans jugement ni culpabilité, dans un cadre de partage et d'écoute bienveillante.
Vous avez l’impression de ne jamais en faire assez, de vous sentir submergée par les attentes extérieures ? Cet atelier créatif est une pause précieuse pour relâcher la pression, écouter vos envies et imaginer une maternité qui VOUS ressemble.