Massage et auto-massage des pieds

Le massage est un moment de détente mais aussi de complicité quand il est fait à deux.

Apprendre à se masser ou à masser ses enfants c’est donner les clés pour prendre soin de soi au quotidien. Travailler sur ses pieds, c’est travailler sur tout son corps, apporter bien-être et détente, faciliter le sommeil, la digestion et la gestion des émotions. Idéal pour les jeunes parents mais aussi pour les enfants.

Cet atelier vous propose un protocole (qui sera fourni sous format pdf aux participants) simple qui procure détente et est propice au sommeil.

Vos pieds vous diront merci !

En 1h, nous aurons le temps de faire le massage sur les deux pieds et d’échanger autour de la pratique du massage.

Pour qui : tout le monde. Parent, vos enfants sont les bienvenus soit pour s’auto-masser soit pour servir de “cobaye” pendant l’atelier. Le massage se fait à tout âge, même sur un bébé.

Où : en ligne.