Le mam'café, un moment d'échanges autour du post-partum

Tu es enceinte. On te dit que c’est magique… Mais en vrai ? C’est intense.

Le MAMCafé, c’est pour toi, future maman. Un moment rien que pour TOI. Un espace cocon pour parler & prendre soin de toi 💛.

🌸 Ensemble, on va :

✨ se poser, s’écouter

✨ parler de ce qu’on tait souvent (charge mentale, matrescence, fatigue…)

✨ découvrir des rituels simples pour se chouchouter

✨ préparer ton postpartum, à ton rythme, sans pression

💆‍♀️ Petit bonus : On testera des gestes bien-être et outils naturels pour nourrir ton corps & ton cœur

🫖 Le tout autour de ta boisson favorite dans ton cocon avec d’autres femmes qui vivent la même chose que toi et d’une professionnelle experte du postpartum et qui l’a également traversé 💬💗

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• à qui s’adresse cet atelier: aux futures mamans qui veulent créer du lien avec d’autres mamans qui vont bientôt accoucher pour répondre à leurs questions, créer une bulle de douceur et échanger autour de cette période de la maternité
• est-ce qu’il est ouvert aux conjoints: cette rencontre n’est pas ouverte aux conjoint(e)s. Il s’agit d’un espace de sororité entre mamans. D’autres espaces seront prévus pour eux.
• qu’est ce que ça va m’apporter: des conseils pratiques issus de l’ensemble de mes casquettes (psychomotricité, naturopathie, pratiques psycho-corporelles, coaching …) pour prendre soin de soi en tant que jeune maman, créer ton village et échanger dans un espace sécure de ce que tu vis tout en partageant ton vécu/ tes émotions/ tes ressentis
• comment cela va se passer : pendant cette heure ensemble, nous allons d’abord vivre un cercle de parole puis je te partagerai des astuces et des tips pour te chouchouter et enfin je répondrai à tes questions
• comment je fais pour m’inscrire: grâce au lien de l’évènement. Vous pouvez également le partager tout autour de vous :)