Comment arrêter de courir, crier et culpabiliser dans sa vie de maman ?

Vous courez partout 🏃‍♀️, vous criez plus souvent que vous ne le souhaitez, et la culpabilité s’installe chaque soir 😔. Ce rythme vous épuise, affecte vos relations et vous empêche de profiter pleinement de votre vie de maman.

Ce n’est pas juste une question d’organisation ou de to-do lists trop longues. C’est une spirale où la charge mentale 🧠, le stress émotionnel et la pression de tout bien faire s’entremêlent. Résultat : vous vous sentez seule, dépassée, et parfois même éloignée de la maman ou de la femme que vous aimeriez être.

👉 Dans cet atelier, je vous aide à comprendre pourquoi ce piège est si courant chez les mamans et, surtout, comment en sortir. Vous découvrirez 5 clés concrètes et durables pour transformer votre quotidien ✨, reprendre votre souffle et retrouver votre place avec clarté et sérénité.

🌟 Ce que vous verrez pendant l’atelier :

• Pourquoi courir, crier et culpabiliser est une boucle classique chez les mamans.
• Les impacts insidieux de ce schéma sur votre vie et votre bien-être ⚠️.
• Une prise de conscience des blocages invisibles qui vous retiennent 🔒.
• Les 5 clés uniques pour changer durablement votre quotidien.
• Des pistes actionnables pour reprendre confiance en vous, alléger votre charge mentale 🧘‍♀️ et cultiver une vie alignée avec ce qui compte vraiment.

Cet atelier est une invitation à 🌿 faire une pause, à réfléchir autrement, et à prendre soin de vous pour mieux prendre soin de votre famille ❤️.

Je suis Rozenn Le Bloa, coach certifiée depuis 2017, et j’accompagne les mamans qui se sentent débordées à retrouver une vie alignée et épanouie. Avec déjà des dizaines de femmes transformées grâce à mon programme “Nest”, cet atelier est une opportunité rare de bénéficier de mes clés et outils en direct. Les places sont limitées pour favoriser les échanges et offrir une expérience de qualité, alors ne tardez pas à vous inscrire ! 🌟

1. À qui cela s’adresse-t-il ? 👉 Cet atelier est conçu pour toutes les mamans qui se sentent débordées, fatiguées de courir après le temps, et qui souhaitent retrouver sérénité et équilibre dans leur quotidien. Que vos enfants soient petits, grands, ou quelque part entre les deux, vous y trouverez des clés précieuses pour transformer votre quotidien.

2. Est-ce que le co-parent peut venir ? 👉 Bien sûr ! Le co-parent est le bienvenu 🙌. L’atelier est une belle opportunité pour lui de mieux comprendre les défis que vous traversez et d’apprendre des outils pour mieux vous soutenir ensemble.

3. Est-ce qu’il y aura un replay ? 👉 Oui, un replay sera disponible 🎥 ! Si vous ne pouvez pas être présente en direct ou si vous souhaitez revoir les points essentiels, vous pourrez y accéder à tout moment après l’atelier.

4. Et si j’arrive en retard ? Je ne suis pas sûre d’arriver à l’heure… 👉 Pas de panique ! Vous pouvez rejoindre l’atelier à tout moment 🕒. Et avec le replay, vous ne manquerez rien d’important : tout sera à votre disposition pour le visionner à votre rythme.