On parle de plus en plus de préparer son post-partum, et à raison. En effet c’est une période de remaniement du corps, du quotidien, des liens. Et pendant ces semaines qui peuvent être difficiles, il est important de s’entourer et de se faciliter la vie. Je vais vous détailler ici comment le portage physiologique peut devenir l’un de vos alliés précieux en post-partum.

• Créer et renforcer le lien d’attachement:

Votre préoccupation principale en post-partum est la rencontre et la création du lien avec votre bébé (en parallèle du repos de la maman évidemment). Le portage crée une proximité physique facilitée et confortable, vous pouvez donc rester des heures contre votre bébé sans vous faire mal aux bras, au dos, ou au périnée. Puisque vous partagez vos odeurs, vos battements de coeur… en plus d’apaiser le bébé, cela va booster votre ocytocine, “l’hormone de l’amour”, qui va donc aider à mettre en place ce fameux “lien d’attachement”. 

• Mieux répondre aux besoins de votre bébé

En portant votre bébé vous l’avez sous les yeux et pouvez donc plus facilement observer ses signes de faim, de fatigue, etc. Vous répondez donc mieux, ou plus vite, à ses besoins, évitant et/ou raccourcissant les pleurs. Répondre efficacement aux besoins de votre bébé vous aide à vous sentir plus compétent et peut éloigner un peu le baby blues.

• Libérer vos mains 

Vous avez des aînés qui demandent de l’attention, vous voulez vous chouchouter, ou simplement cuisiner ? Le portage vous libère les mains tout en vous permettant de veiller sur votre nouveau-né.

• Favoriser la mise en place de l’allaitement 

Vous repérez mieux les signes de faim, vous sécrétez plus d’ocytocine mais aussi votre bébé est tout près du sein. Il ne vous suffit que de modifier les réglages de votre porte-bébé pour lui proposer une tétée ! 

• Simplifier les sorties

Avoir votre bébé en portage pour aller aux rendez-vous réguliers du post-partum peut aussi vous faciliter la vie. En ville tout n’est pas adapté aux poussettes, en campagne il faut plier, ranger dans le coffre la poussette, parfois lourde ou peu pratique. Alors que votre porte-bébé, bien choisi auprès de votre monitrice de portage, vous permet de répondre au besoin de proximité de votre nouveau-né tout en facilitant vos trajets.

• Faciliter l’endormissement 

Rassuré, au chaud contre son parent et bercé naturellement, les bébés ont tendance à facilement s’endormir en portage. Votre bébé à besoin d’être bercé pour s’endormir ? Il est beaucoup plus confortable de bercer en ayant le poids de l’enfant bien réparti dans votre dos plutôt qu’à bout de bras. 

• Peau à peau : 

Le portage physiologique peut également être l’occasion de faire du peau à peau de façon sécuritaire et confortable. 

• Point bonus : 

Si vous voulez éviter que votre bébé passe de bras en bras en repas de famille par exemple, rien de mieux que de l’installer contre vous dans une écharpe ;) 

En conclusion

Ces avantages ne sont valables qu’avec un portage qui est réellement physiologique. Celui-ci demande d’être accompagné par une professionnelle mais il peut ensuite devenir un merveilleux soutien pendant le post-partum. Alliant plaisir et praticité, il aide à traverser plus sereinement cette période de transition, en douceur et avec plus de confiance.

Si vous souhaitez être accompagné·e pour trouver le moyen de portage le plus adapté à votre famille, je propose des ateliers personnalisés. N’hésitez pas à me contacter via un appel découverte gratuit sur Mumazing. 💌