Soulager le reflux gastro-œsophagien (RGO) pendant la grossesse grâce à des solutions naturelles comme l’alimentation adaptée, l’ostéopathie ou l’acupuncture. Découvrez des conseils efficaces pour apaiser ces inconforts et retrouver votre bien-être.

La naturopathie est un précieux allié pour vivre une grossesse plus harmonieuse. De la préconception au post-partum, elle vous aide à équilibrer votre corps, gérer les petits maux naturellement et favoriser votre bien-être ainsi que celui de votre bébé.

S’accorder du temps n’est pas un luxe, mais une nécessité. Découvrez pourquoi il est si difficile de le faire et comment y parvenir sans culpabiliser.

Héritage précieux des traditions mexicaines, le massage Rebozo est une étreinte bienveillante qui aide les femmes à se recentrer après l’accouchement. Entre bercements doux et resserrage du bassin, il invite à la détente, à la reconnexion à soi et à une véritable renaissance.

La posture de l’enroulement est essentielle au développement harmonieux du nouveau-né. Découvrez comment favoriser cette position physiologique pour un bébé apaisé et en confiance.

L’arrivée d’un bébé bouleverse profondément les parents sur le plan psychique et émotionnel. Entre idéalisation, perte du lien in utero et ajustement à la réalité du nourrisson, cette transition demande du temps et un accompagnement adapté.

Le diabète gestationnel concerne environ 16 % des femmes enceintes en France. Découvrez comment une alimentation adaptée et des ajustements simples peuvent limiter les risques et favoriser une grossesse sereine.

Après l’arrivée d’un enfant, la vie intime peut être chamboulée : fatigue, douleurs, baisse de libido… Découvrez des conseils et solutions pour retrouver une sexualité épanouissante après la maternité.

Les fausses croyances peuvent créer stress et confusion. Il est donc important de démêler le vrai du faux et fournir des informations claires et fondées pour vous guider plus sereinement dans les premiers mois de vie de votre enfant.