Maria Plada Billar

Accompagnatrice en allaitement | Consultante sommeil

Reprendre le travail tout en continuant d’allaiter, c’est possible ! Avec un peu d’organisation, de dialogue et de bienveillance envers soi-même, chaque maman peut trouver son équilibre. Découvrez nos conseils pour vivre cette transition sereinement et en confiance.

Laura - Maison Escargot

Décoratrice d'intérieur

Et si la décoration de la chambre de votre enfant devenait un outil d’apprentissage ? Chez Maison Escargot, on croit qu’une chambre pensée à leur hauteur favorise autonomie, confiance et épanouissement. Découvrez 5 idées simples pour les aider à grandir sereinement.

Maëlle RATTO

Monitrice de portage | Bain enveloppé | Psychomotricienne

En post-partum, chaque geste compte pour se sentir soutenue et confiante. Le portage physiologique est bien plus qu’un confort : c’est un outil puissant pour créer du lien, apaiser bébé et vivre cette période avec douceur.

Amélie BOUTIGNY

Coach de vie

On croit souvent que l’équilibre signifie « tout réussir ». Pourtant, c’est un chemin vers plus de clarté, de limites saines et de sérénité. Découvrez comment alléger la charge mentale, retrouver de l’espace pour soi et avancer vers un bien-être durable, au travail comme à la maison.

Carine Guinehut

Coach carrière & équilibre de vie | EFT | Coach carrière | Coach de vie

Être jeune maman est un bonheur, mais la charge mentale peut vite devenir écrasante. Découvrez des conseils pratiques pour alléger vos responsabilités, retrouver un équilibre entre vie familiale et personnelle, et préserver votre énergie.

Angy CASALI

Bain enveloppé | Auxiliaire de puériculture

Découvrez comment la langue des signes pour bébé renforce la communication parent-enfant, réduit les frustrations et favorise le développement du langage dès les premiers mois.

Edwige NANTAS

Accompagnatrice en allaitement | Bain enveloppé | Infirmière en périnatalité

La détresse respiratoire chez le nourrison est une urgence qu’il faut savoir reprer. Observer les bons signes permet d’agir à temps et de façon adaptée. S’informer et se former sont la meilleure manière d’être prêt pour protéger son bébé.

Carine Guinehut

Coach carrière & équilibre de vie | EFT | Coach carrière | Coach de vie

Reconversion professionnelle : un nouveau souffle pour les jeunes mamans

Devenir maman transforme profondément notre vie personnelle, mais aussi professionnelle. Après quelques années dédiées à la maternité, nombreuses sont les jeunes mamans qui ressentent le besoin de se réinventer, de retrouver un équilibre entre leurs aspirations et leur rôle parental, ou de donner un nouveau souffle à leur carrière. La reconversion professionnelle peut alors apparaître comme une opportunité stimulante… à condition de bien s’y préparer.

Andréa DENIEUL

Accompagnatrice en allaitement | Yoga périnatal | Consultante sommeil

Le yoga Kundalini prénatal accompagne chaque femme dans toutes les dimensions de sa transformation : physique, mentale, émotionnelle et spirituelle. Découvrez comment cette pratique consciente soutient la grossesse, la naissance et le postnatal.

Lucie PERRIN

Consultante sommeil

Le sommeil de bébé n’est pas toujours une simple phase à traverser… Comment savoir s’il est temps d’agir ? Cet article vous aide à y voir plus clair, sans culpabiliser.

Susana NUNES

Doula | Coach de vie | Accompagnatrice en allaitement

Le rôle du père est souvent sous-estimé dans la préparation à la parentalité. Pourtant, son implication dès la grossesse peut transformer l’expérience de toute la famille. Ce guide explore comment les futurs papas peuvent se préparer et s’engager pleinement, sans improviser.

Julie PINARD

Naturopathe

Le post-partum est une phase bouleversante. La naturopathie offre des solutions douces et naturelles pour prendre soin de soi au quotidien.