Périnée et fuites à l’effort : et si le problème était ailleurs ? | Mumazing.app | Mumazing.app

Le corps féminin n’est pas défaillant. Il est adaptatif.

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Le corps féminin n’est pas défaillant. Il est adaptatif.

Charline SAVATTEZ

Charline SAVATTEZ

Organisation fonctionnelle du corps (De Gasquet) | Coach carrière & équilibre de vie | Consultante en organisation

Publié le samedi 21 février 2026

🔶 Le corps féminin n’est pas défaillant. Il est adaptatif.

Quand une femme présente :

  • des fuites à l’effort
  • une pesanteur en fin de journée
  • des douleurs persistantes
  • une perte de sensations ou de puissance
  • une fatigue corporelle inexpliquée

Ce n’est pas un manque de volonté. Ce n’est pas “un corps fragile”. Ce n’est pas un muscle qui aurait “oublié de travailler”.

👉 C’est un système qui compense trop longtemps, au mauvais endroit.

On demande souvent au périnée de faire le travail :

  • des hanches
  • des jambes
  • de la posture
  • de la respiration
  • de la gestion des pressions
  • du système nerveux

Aucun muscle, aussi entraîné soit-il, ne peut porter seul ce rôle.

🎯 L’enjeu n’est pas de corriger un symptôme → mais de restaurer une chaîne de fiabilité.

Une chaîne où :

l’impact est absorbé en amont

la charge est distribuée intelligemment

le corps retrouve des appuis sûrs

et le périnée peut redevenir un partenaire, pas un fusible

L’objectif n’est donc pas de “rééduquer un muscle”, mais de redonner au corps féminin une logique, une cohérence et de la confiance :

👉 Le vrai luxe, c’est un corps qui fonctionne sans avoir à lutter contre lui.

🔶 Quand le corps cesse d’être un sujet, la vie peut reprendre toute sa place.

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